Ihonhoito kotona ja rutiinit

‍

Miksi ihonhoidossa olisi hyvä kehittää rutiineja?

‍

Rutiinit nopeuttavat toimintaasi, joten kiireisenäkin aamuna saat hoidettua ihosi nopeasti sillä rutiini tulee selkärangastasi asti! Rutiinit auttavat myös niissä tilanteissa, kun et millään jaksaisi mennä putsaamaan meikkejäsi, mutta kun teet sen joka ilta muutenkin, niin tekosyyt jää vähemmälle. Rutiineista ei kuitenkaan kannata tehdä tylsiä ja pakonomaisia. Niin kuin lapsillekkin voidaan tehdä iltapesusta hauskempi kumiankalla niin tee ihonhoidostasi hauskaa! Minulla oli ennen aamuisin tapana putsata kasvot vessassa, mutta kosteusvoiteiden laittaminen tapahtui meikkipöydän ääressä, samalla kun kuuntelin musiikkia. Ihana tapa aloittaa päivä!

‍

‍

Etkö tiedä mitä sinun tulisi ihollesi tehdä päivittäin?

‍

Tässä sinulle lyhyesti mitä ihosi kaipaa päivittäin!

• Aamulla puhdista kasvot, käytä kasvovettä, levitä hoitovoide ja päivävoide
• Päivällä pese kasvot töiden jälkeen jos työsi likaa ihoa. Pese kasvot hikiliikunnan jälkeen. Lisää aurinkosuojaa kesällä jos olet paljon ulkona.
• Illalla puhdista kasvot käytit meikkiä tai et. Käytä kasvovettä ja levitä hoitotuotteesi kuten silmänympärysvoide, seerumi ja hoitovoide.

‍

Kuten huomaat lista ei ollut pitkä. Helpotus vai mitä??

‍

Mistä löydät motivaatiota ihonhoitamiseen?

‍

Haluan, että mietit vastaukset näihin pariin kysymykseen.

‍

Miten elämäsi olisi parempaa jos ihosi olisi hyvä?

Voisitko olla itsevarmempi jos ihossasi ei olisi esimerkiksi finnejä, couperosaa, juonteita?

Olisiko aamusi nopeampia jos ihosi ei tarvitsisi peittelyä meikillä?

‍

Jos osasit vastata joihinkin näihin kysymyksiin motivaatiosi löytyi! Ymmärrän, että nämä kysymykset voivat joidenkin mielestä tuntua pinnallisilta, joten haluan antaa sinulle myös muutaman muun syyn miksi ihoasi olisi hyvä hoitaa oikein.

‍

• Terve iho suojaa sinua ulkoisilta bakteereilta. Esim. atooppinen halkeileva iho päästää bakteereita ihoon ja voi syntyä tulehdus.
• Moni iho kärsii a-vitamiinipuutoksesta. A-vitamiinia on ihossa, kun ihminen syntyy, mutta jo teini-ikään mennessä iho voi kärsiä a-vitamiinipuutoksesta.
• Terve iho antaa itsevarmuutta.
• Terve iho ei kutise tai kipuile.

‍

‍

Tämän blogitekstin oli tarkoitus herätellä sinua ihonhoitamiseen ja tuoda siihen lisää motivaatiota.

Lisää ihonhoitovinkkejä löydät instagramista

‍

‍